春天养肝多喝菊花茶-饮食保健-君健网

春天养肝多喝菊花茶

发布时间：2015-03-31 来源：

中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员张国玺说，有一些人每到春天就性情急躁、爱发火，动不动就双眼发红、肿痛难忍。这是肝火过旺的表现。人们可以多喝菊花茶。还有很多人每到春天的时候眼睛就特别容易疲劳。这时候，人们也可以泡上一杯菊花茶，然后伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼。除了肝火过旺之外，如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西模糊，就说明肝阴可能不足。这时候可以尝试每天喝枸杞子茶。