脸部美容穴位
发布时间:2010-04-12 11:32 来源:君健网
症状:金鱼眼、熊猫眼
按摩穴位法:用拇指指腹或第一指节,从睛明穴开始,然后依序是攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、承泣穴,每个穴位按压10次左右,再换下一个穴位,可重复按摩3-5分钟。
功效:增加眼周的气血循环,提高附近皮肤组织的含氧量,消除浮肿及暗沉。
症状:皮肤松弛
按摩穴位法:按压颧骨周围的穴位──迎香穴、巨穴、颧穴各10次左右,可重复按摩3-5分钟。
功效:拉提脸部肌肉,促进气血循环,消除面部浮肿。
症状:双下巴
按摩穴位法:用拇指指腹,在下巴处的廉泉穴按压10次左右,然后沿着下颌骨往耳朵向上推按,直到耳垂后方的翳风穴,按压翳风穴10次左右,可重复按摩3-5分钟。
功效:紧实下巴肌肉及疏通气血,促进新陈代谢。
相关穴位位置:睛明穴:两眼之间,鼻梁凹陷处;攒竹穴:眉毛内端,上眼眶凹陷处;鱼腰穴:眉毛中点;丝竹空穴:眉梢的凹陷处;承泣穴:眼睛正视前方,瞳孔正下方,眼球与下眼眶边缘之间;迎香穴:鼻翼外缘的法令纹处;巨穴:眼球中央下到颧骨下缘处;颧穴:眼尾下到颧骨下缘凹陷处;廉泉穴:微仰头,喉结上方,舌根下;翳风穴:耳垂后下缘的凹陷处。