睡眠质量好可改善婚姻关系
发布时间：2013-02-26 04:52 来源：君健网
美国加州大学柏克莱分校的研究人员对60对年龄介于18-56岁的男女进行了研究后发现，睡眠质量较差可能会使人变得更自私，把自己的需求摆在他人之上，进而影响两性关系的发展。研究还发现，失眠者感情出问题的几率要比常人高4倍，而且情绪大伏波动的几率也比常人高3倍。成人每天需要至少5小时的不间断睡眠，才能集中精神和正常运作，而睡眠质量好有助于婚姻关系的稳定。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
