达到什么程度才算月经不调
发布时间：2010-12-15 12:12 来源：君健网
相信很多女性都有同一个烦恼：那就是月经不调。可是月经要推迟几天或提前几天才是不正常呢？达到什么样的程度才算月经不调呢？平时又应该注意些什么呢？下面我们就跟随私房话去瞧瞧吧！
首先要看月经规律不规律。月经来潮是有规律的，虽然不一定就是28天一个周期，但只要有规律，20天到40天来一次都是正常的。如果按照月经周期，比如以前40天来一次，而现在提前或者错后特别多，这就有问题了。还有就是月经量，有的人多有的人少，但一般4-6天就干净了。举个例子，如果有人月经总是两个月来一次，每次来3天，这一般就没有什么问题，但如果是断断续续地流血，量也不是很多，或者原来3天现在是10天了，那就有问题了。
另外，对个人周期来讲，提前和错后7天或10天以内都属正常范围。比如说上次是8日来的，这次是12日来的，或者是提前几天，这些没有什么关系。
对于月经不规律的人来说，日常需要注意三个方面的问题：一是预防炎症。有人在月经期也过性生活，血是最好的细菌培养地，很容易感染并引发妇科疾病，导致月经不调；二是月经不调的人在经期应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，还要避免房事过度；三是经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品，以免寒凝血淤而痛经加重。月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更多。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
