缺少正常性生活女性更易失眠
美国心理学家提出,缺少正常的性生活或性生活不和谐是女性失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时,神经系统便处于高度的亢奋状态,焦虑不安、烦躁,导致失眠接踵而来。这一点在女性身上表现得更加突出。
女性的性欲要有一个较长的发动过程,"平台"期也较长,即使达到了性高潮之后性欲的消退也是缓慢的,相比之下,不太容易获得性满足,也就更容易产生失眠。
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