《三国志·魏志·武帝纪》裴松之注引《九州春秋》曰：“夫鸡肋，弃之如可惜，食之无所得，以比汉中，知王欲还也。”（食之无味，弃之可惜），意思就是一个人做一件事情时，所遇到的困惑。

　　正如体外射精一样，有时会让人耳目一新，有些人会认为体外射精能带来一定快感和达到避孕效果——对于一些性爱活动千篇一律的夫妇而言——但若经常这样，会对男性还是女性，都会产生一定的不良影响。

　　对于男性而言，强行中断性交来执行体外排精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍，射精不因兴奋而至。这对男性而言，是一种极大的心理打击。

　　另外，男性若在性爱时，长期处于高度紧张、心理负担加重的状态，还会引起勃起困难等其他性功能问题。久而久之，个别男性甚至会患上功能性不射精症，即性交达到高潮，却没有精液从尿道外口射出，

　　对女性而言，男方突然中断性交，抽出阴茎，往往会影响女方的生理欲望或兴奋度，继而影响性满意程度；严重的话，还可能导致女方出现性冷淡。

　　总的来说，体外射精法缺点较多，优点少。在当前避孕技术不断改进、可供挑选的方法较多的情况下，这种古老的避孕方法早已失去推广的价值，更不宜长期使用。

　　再加上体外射精不会给男性带来不同感觉，更不会使兴奋度提高。有的人感觉兴奋，只是心理作用而已。当然，偶尔尝试一下，也无大碍，但此时最好与避孕药膏配合使用，或避开排卵期。如此，既减少意外怀孕的概率，也可减轻思想负担。