肾病的诸多疾病中,肾虚就是属于较为多见的一种。当患有了肾虚的疾病之后,对于肾部的损害是巨大的。所以,做好对于肾虚的预防工作是很有必要的。下面,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。
(1)生活无节,吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。这是肾虚的预防方法之一。
(2)肾虚的预防还需纵情色欲,不良习惯,如过度手淫,性生活过频,可直接损伤人体的肾精,造成肾虚。
(3)竞争残酷,压力过大,现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。这些肾虚的预防较为常见。
酒醉后一杯浓茶,小细节引发肾虚的... 上一篇 |下一篇 健康生活做好预防肾虚的准备