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肾病患者如何留住健康的脚步？

发布时间：2011-03-08 来源：

　　随着生活水平的提高，人们越来越关注如何保持身体的健康，好身体是幸福生活的根本。近几年各种肾病频发，如何预防和治疗肾病，成为大家关注的热点。

　　如何有效预防肾病呢？稍加注意生活的细节就可以有效预防，

　　1.止痛药会损害肾脏，应避免长期使用。即未经医师处方尽量避免使用一般市售的止痛药，如痛风特效药及一般止痛药。如要长期使用，对肾脏造成严重伤害的概率极高，而且肾脏的损害是不可逆转的。

　　2.记住定期体格检查，其中应该包括肾脏功能检查。一般每半年必须做一次尿常规、血压的检测。

　　3.未经医师处方乱服成药，有碍肾脏功能。此外，利尿剂尤其不能私自服用。

　　4.患肾脏病应去看正规专科医师，乱吃草药偏方只会加重恶化病情，延误治疗时机，衍生更多并发症。

　　5.适量喝水，不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管感染肾脏。

　　6.控制高血压。长期未控制的高血压会不停地破坏肾脏的动脉和微血管。

　　7.控制糖尿病。糖尿病严重时，肾脏功能也容易遭到破坏。

　　8.饮用符合卫生标准无污染的水，不吃、不饮用不合格的加工食品、饮品，避免损害肾脏。

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