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如何预防慢性肾炎？

发布时间：2010-12-27 来源：

　　慢性肾炎容易发展成为肾衰甚至尿毒症，所以广大患者需要高度重视，那么如何预防慢性肾炎呢？专家提醒:预防慢性肾炎的最根本的方法就是提高肌体防病抗病能力及减少感染发生机会，针对病因进行预防。

　　(1) 避免过度劳累，精神压力大：过度劳累、开夜车、考学压力大等等，均可使慢性肾炎病情加重。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，合理营养，增强体质和肌体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。

　　(2)谨防细菌或病毒感染：细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能使慢性肾炎症状加重。

　　(3)注意饮食营养：肾炎病人要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则，避免摄入过咸过油腻食物。

　　除此之外，自觉身体不适时，如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感，尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿及排尿异常，则提示有得肾脏病的可能，要及时到正规肾病专科医院检查，以便于尽早诊断和治疗，对预防本病也有重要作用。

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