肾虚是一种严重危害男性健康的疾病，不仅影响女男性朋友的生理健康，而且影响他们的心理健康。那治疗肾虚的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲治疗肾虚的食疗方法。

　　一般，常见的治疗肾虚的食疗方法有：

　　鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打坏放进热粥中溶解，加白糖适量，有利于治疗肾虚。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

　　杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，往内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳叫、高血压。这是比较常见的治疗肾虚的方法。

　　枸杞猪腰粥：也是常见的治疗肾虚的食疗方法，枸杞子10克，猪肾一个(往内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳叫等，本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

　　海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

　　苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(往内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏冷肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等，是比较经典的治疗肾虚的食疗方法。