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专家讲解常见的肾虚的食疗方案

发布时间：2013-08-16 来源：

　　在众多治疗肾虚的方法中食疗的副作用是很小的，对治疗肾虚的效果是很不错的。那常见的治疗肾虚的食疗方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的治疗肾虚的食疗方法。

　　一般，常见的治疗肾虚的食疗方法有：

　　1、莲子桂圆汤

　　是很好的治疗肾虚的食疗方法，取莲子、桂圆肉，红枣，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。此方具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。

　　2、猪肝粥

　　猪肝粥：猪肝，大米。先将猪肝洗净切碎，与大米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。此方具有益血补肝、明目的功效，适用于血虚萎黄、贫血等症，对治疗肾虚十分有效。

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