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几种有助于调节女性肾虚的食物

发布时间：2013-08-15 来源：

　　女性肾虚对女性健康的伤害很大，会使患者看起来疲惫、没有精神，而且比实际年龄更显衰老。那有没有好的调节女性肾虚的方法呢?下面就为大家讲讲几种有助于调节女性肾虚的食物。

　　一般，常见的有助于调节女性肾虚的食物有：

　　豆蔻奶汁：将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)，对调节女性肾虚十分有益。

　　芹菜蛋羹：将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。

　　胡萝卜羹：取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。女性肾虚患者每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。

　　蜂蜜果丁：对调节女性肾虚同样十分有利，取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。

　　葡萄人参补酒：在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，女性肾虚患者可以每天饮用一杯(50-80克)。

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