急性肾炎的预防措施有哪些?急性肾炎是大家最熟悉的易发疾病,想要避免急性肾炎的发生就要养成良好的生活习惯,多多了解急性肾炎的预防知识,下面就请专家为我们详细的介绍下急性肾炎的预防措施。
急性肾炎的预防措施:
1. 反复发作的扁桃体炎要小心:喉部或扁桃体遭链球菌感染时,务必根治,否则容易导致肾脏发炎。
2. 适量饮水不憋尿:尿液潴留在膀胱,就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样,细菌会经由输尿管感染肾脏。
3. 泌尿道结石要处理:结石不痛不代表好了,尤其是输尿管结石很容易造成肾积水,长久下来,肾脏会完全损坏而不自知。
4. 不喝成分不明的井水和河水:以免铅、镉、铬等重金属太高而损害。
5. 冬天做好保暖:调查发现,在冬天肾功能恶化病人远超过其他各季,主因低温下血管收缩,血压窜升,小便量减少,血液凝结力变强,容易让肾脏出状况
6. 不暴饮暴食:吃太多蛋白质和盐分,会加重肾脏负担。
7. 不乱吃药:许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃,对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。
8. 控制糖尿病和高血压:血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化,而肾脏就是由数百万个微血管球组成,血糖血压控制不好,肾脏坏得快。
9. 定期检查:最好每半年做一次尿液和血液肌酐和尿素氮检查,女性怀孕时肾脏负担会加重,应该监测肾功能,以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
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