红斑狼疮肾病是一种罕见的危害人们健康的肾病，所以大家更要做好对红斑狼疮肾病的预防工作。那到底要如何预防红斑狼疮肾病呢?下面就一起去了解一下相关的知识。

　　一、如果发现自己感染了应积极治疗病毒感染

　　有了病千万不要托，一旦发现就应该及早治疗，红斑狼疮肾病的病毒感染可能与系统性红斑狼疮的发生有关。要预防红斑狼疮肾病，首先我们应积极治疗各种病毒感染，尤其是对于上呼吸道病毒感染，这样的"小病"决不能掉以轻心因为"风为百病之长"许多大病都是以伤风感冒为始，发病因而危害人群的。

　　二、患者应该避免日光曝晒皮肤

　　过多紫外线照射，会加重红斑狼疮肾病的病情，较为常见因为紫外线可使DNA转化为胸腺嘧啶二聚体，从而使抗原性增强，促使系统性红斑狼疮产生，因此，红斑狼疮肾病患者在日常生活中，应该避免在强烈的日光下长时间曝晒，以减少紫外线过度照射造成的肾损害。

　　三、大家应该注意饮食尤其是狼疮肾炎患者

　　狼疮肾炎患者应摄取足够的营养，如矿物质、蛋白质、维生素，以清淡为宜。水份、盐份宜作适度限制。避免大量的剌激性食物、烟或酒。骨质疏松可以使用维生素D。

　　四、情绪是治疗疾病的重要因素，患者应该调整情绪

　　不管是谁在突然的情境下被诊断为红斑狼疮肾病，在精神上来说都是一个沉重的打击，患者往往会情绪低落，焦虑、气愤、罪过、忧郁、否认等情况接钟而来。但情绪和疾病有着密不可分、相互影响的关系。患者就面临着身体与心理的挑战。要打赢这场战争，保持心情的愉快，有助于病情的改善。同时亲朋好友要给予关爱和支持。

　　五、大家在日常生活过程中得预防感染

　　很多疾病都是因为感染所致的，患者因类固醇或免疫抑制剂的副作用影响或病情的影响，免疫能力普遍下降，在这样的情况下是非常容易受到细菌的侵犯的，从而引起各器官的感染。常见的有泌尿道感染、肠胃道感染、呼吸道感染、及伤口的感染等问题。

　　六、在治疗的过程中要注意药物毒性

　　并不是所有的药都是万能的，据专家介绍与红斑狼疮肾病有关的药物，酰胺异烟肼甲基，多巴氯普吗嗪及奎尼丁，有肼苯哒嗪普鲁卡因等，尤以前二者为常见可能与药物中，肼胺巯基团有关，因此，对于有狼疮遗传学基础的红斑狼疮肾病患者，应注意到这些药物可能对患者产生的毒性。

　　七、要增强运动

　　锻炼身体增强体质可以抵制疾病，运动可以促进血液循环，保持肌肉、骨骼的韧性，增进心肺功能，对任何人都有助益，病人自不例外。(散步。气功)不要过度疲劳。但关节发炎则不适宜活动。

　　八、大家必须重视自己的身体预防红斑狼疮肾病

　　据肾病专家统计，系统红斑狼疮肾病，同卵孪生兄妹发病率竟高达69%，而近亲发病率也高达5%一12%，亚洲和和黑人后裔发病率高于白种人，这些数据均表示红斑狼疮肾病受到遗传因素影响，而且发生在女性身上比较多，如果患者睾丸酮水平偏低，则说明内分泌因素，与红斑狼疮肾病的发病有关的因素中尤其是雌激素在狼疮患者体内的水平。因此对于有自身免疫病发病基础的红斑狼疮患者，包括亲属中有自身免疫病者，都应当高度警惕一旦患病，就应想到自身免疫病一旦患上自身免疫病，则应积极治疗防止发生红斑狼疮肾病以致造成肾损害。