一、喉部、扁桃腺等发炎链球菌感染时，需立即根治。吃抗生素。要彻底，不可半途而废，否则链球菌容易感染而诱发肾脏疾病。

    二、止痛剂损害肾脏，未经医师处方严禁使用一般市售之止痛药、止痛特效药，如要长期使用时请咨询肾脏专科医师，因长期使用止痛药对肾脏有严重伤害。

    三、暴饮暴食有害肾脏健康，人体吃下大量的食物(动植物性蛋白质)，最后的代谢生物(废物)——尿酸及尿素氮等等皆需由肾脏负担排除，故饮食过量(暴饮暴食)将增加肾脏的负担。

    四，未经医师处方乱服成药有碍肾脏功能。有很多人有病时经常自作主张购买成药(抗生素)，服用抗生素过量时会妨碍肾脏的功能，尤其利尿剂更不可私自服用。

    五、妇女怀孕前做肾脏功能检查，可避免尿毒症之发生。妇女怀孕时，因肾脏负担加重，所以孕前最好检查有无肾脏病，如果有相当程度的肾脏病时(有时自己都不知道)，请速咨询肾脏专科医师可否怀孕。否则盲目怀孕，肾脏病可能马上恶化演变成尿毒症，达到“洗肾”之程度。

    六、肾脏病请看专科医师。不幸得了肾病，请马上看肾脏专科医师，作最适当之处理，否则乱找江湖郎中吃草药偏方，误了治疗时机，衍生更多的并发症，甚至于短期内变成尿毒症。

    七、适量(充分)喝水不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏，每天充分喝水随时排尿，肾脏亦不易结石。

    八、控制高血压。如有高血压，请马上找医师吃药，将血压控制在安全范围内。因长期的高血压将不停地破坏肾脏之微细血管，肾脏是由二百万个肾小体(微血管)组成的。

    九、控制糖尿病因糖尿病，患者的血管慢慢地会硬化，尤其是末稍微血管。肾脏是由数百万细微的血管组成的，糖尿病严重时，肾脏的功能也可能损坏了。据统计，有20%～25%的“洗肾”病人是由糖尿病末期引起的。

    十、记得经常做肾功能检查。每半年就必须做一次尿液筛检、血压的检测，因为几乎—半的肾脏病病人肾脏损坏过程是在不知不觉中进行的，所以等到身体感到不适时很可能已经已到了肾脏病的末期——需靠洗肾生存的时候了。