新疆是我国心脑血管疾病的高发区，上世纪70年代的流行病学调查显示，全国冠心病发病率只有4.12%时，新疆维吾尔族就达到11.74%—14.78%。一项对新疆35岁以上汉族、维族、哈萨克族的调查显示，3/4的人血压异常，且动脉硬化的主要危险因素甘油三酯水平和高胆固醇患病率较高，与之相对的，却是因居住分散等原因造成的知晓率、治疗率、控制率低。

　　心血管疾病是与种族、遗传以及生活方式均密切相关的疾病，了解这些可以帮助我们积极预防。比如，维族人高密度脂蛋白不会随血压、空腹血糖和体重的增加而降低，反而升高。

　　新疆的某些饮食习惯是不利于健康的，新疆人的饮食习惯传承于游牧民族，多肉、多动物性油脂、多米面、多糖（水果多且甜）、少蔬菜，再加上高寒地区本身饮食就高盐，机械制造等重工业从业人员，高盐饮食更为普遍，这是控制高血压的大敌，而高血压是心脑血管疾病的独立危险因素。

　　危险信号莫忽视，定期检查很重要。对于具有这些已知危险因素的人，一定要提高警惕，及时发现一些心脑血管的预警，心脑血管疾病并不是无声的杀手，它们是有一些早期症状的，只是人们往往因为不了解而忽视了。比如冠心病早期会出现走路、运动后胸闷，休息后缓解；比如突然头晕，过一会儿好了，可能是脑缺血发作；比如眼睛长了黄素瘤，是高脂血症的表现，可很多人把它当作脂肪瘤或者麦粒肿。这些症状如果被人们认识，就不会任由疾病向更严重的程度发展。

　　有危险因素的人要定期体检，随时监测，因为偶尔一次测血压正常，不代表一定正常，很有可能漏诊高血压，因为人体血压是不断波动的，有些人在这个时段高，有些人则在另一个时段偏高，所以高危人群一定要经常测。

　　高危人群可用药物预防心血管疾病。谈到预防，除了改变不良生活习惯、坚持运动外，高危人群还可以靠药物预防心脑血管意外的发生，但很多人对常用药物不了解。比如说阿司匹林，很多人都不知道它是高血压、高血脂人群需要服用来预防血栓形成的，也不知道谁该吃，怎么吃。

　　事实上，除了保持健康的生活方式外，有心血管危险因素的人群可以适量服用75—100毫克阿司匹林来降低心血管疾病发生的风险，如果近期有脑出血或胃出血的患者应在医生指导下合理使用。在高危患者中长期使用阿司匹林能够使严重血管事件发生率降低约1/4，死亡率减低1/6，成为预防冠心病的一道防火墙。同时，阿司匹林也有助于预防缺血性卒中及心肌梗死的发生，但如果近期有脑出血或胃出血等的患者则要慎服，要遵医嘱。

　　（首都医科大学附属北京同仁医院的心内科主任王吉云）