您现在的位置:首页 > 疾病 > 疑难杂病 > 坐骨神经痛
坐骨神经痛患者家务劳动有讲究
发布时间:2010-12-24      来源:

  坐骨神经痛患者尽可能避免或减少弯腰,做家务时尤其要当心:

  家居生活中像洗碗、切菜、炒菜、拖地、扫地或者用吸尘器吸地等家务劳动不宜进行。如果无法避免,可以适当把水池、切菜板、灶台等加高,以避免弯腰干活。  从地上捡东西时最好蹲下,而不要弯腰去捡。

  持重物最好不超过 5 公斤。

  做叠被子动作时一定要小心。

  从高处拿东西时,严禁身体向后仰,要保持直立。

分享到:

坐骨神经痛与站坐睡姿  上一篇 |下一篇  坐骨神经痛的家庭治疗

 
提交评论
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
湘公网安备 43010502000198号 ©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1