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保持好心情有助于白癜风患者康复
发布时间:2011-08-18 11:09     来源:君健网
  调查发现,现实生活中,白癜风的出现往往会影响患者的情感、心理,进而给他的工作和社会关系带来困难。患有白癜风的人会面临很大的精神压力,尤其是当白癜风白斑出现在一些明显的地方譬如脸、手、胳膊、脚、生殖器等。得白癜风的人会感到窘迫、害羞,担心别人的反应。那么,白癜风怎么治疗呢? 

  心情对白癜风患者来说及为重要,在治疗方面,患者需要好的心态,在治疗后,也需要保持好的心情,因为心情不好白癜风就很容易复发。白癜风患者在情感、心理都受到了不同程度的打击,给他的工作和社会关系带来困难 。得白癜风的人会面临很大的精神压力,尤其是当白癜风白斑出现在一些明显的地方譬如脸、手、胳膊、脚、生殖器等。得白癜风的人会感到窘迫、害羞,担心别人的反应。  

  白癜风怎么治疗?如何保持好心情  

  方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等,来分散你的注意力,这样可以使情绪得到缓解。  

  方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者用摔枕头、打沙袋等方式,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康。但是,要注意宣泄对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人。  

  方法三:当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较乐观的态度。  

  学会豁达、乐观,宽广的胸襟是快乐的蔚蓝天空,所以要学会接受现实,快乐的活着,不要让亲人朋友随时为自己担心。保持好心情可以帮助病情的好转和控制,从宏观范围而论,其实每个人都应该保持好心情,让自己随时处于愉悦的精神氛围中,这样可以延缓衰老,并且让白癜风患者生活质量得到大大的提高。
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