心肌炎的预防很重要,预防要从日常生活做起:
一、劳逸结合,合理分配学习用脑与体育锻炼的时间比例,提倡早锻炼。
二、注意营养搭配,纠正偏食的不良习惯,日常饮食以粗粮、新鲜蔬菜和瘦肉为主,也可适当多吃些水果。
三、注射流感疫苗,获得对流感的免疫力,可有效地防止在气候多变的春秋季节染上病毒性感冒。由于流感病毒的种类变异比较活跃,所以流感疫苗的研制是与实际病毒的变异不断相适应的。流感疫苗制剂有时效性,必须定期注射新型疫苗,才能有效地产生持久免疫力。一般宜在初秋时节进行疫苗注射,可在12个月内有效防止罹患流感。
心肌炎一经确诊,就需卧床休息和进行治疗,吃易消化、富含维生素和蛋白质的食物,并针对病因进行药物治疗。若能重视预防,采取措施提高机体免疫力,则可有效预防病毒性心肌炎的发生。
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