心肌炎患者的“娱乐家规”-心肌炎-君健网

心肌炎患者的“娱乐家规”

发布时间：2012-11-30 来源：

　　心肌炎的症状变化多端，如疲乏、发热、胸闷、气短、头晕等，但也可能只有心悸、手脚浮肿等。那么心肌炎患者在通常的娱乐场所要注意哪些方面呢?

　　第一：避免情绪激动

　　老年人应以平和的心态进行娱乐活动，通过娱乐来调节自己的精神状态。忌争胜好强、赌输赢等，不应为一点小事互不相让，争吵不休。

　　第二：避免饱餐后或饥饿时进行娱乐活动

　　第三：选择缓慢抒情的音乐伴奏

　　可选择跳交谊舞，不易跳动作剧烈的摇滚、迪斯科等。应选择柔美、抒情、动听的音乐伴奏，可是心血管系统得到适度的锻炼。

　　第四：娱乐场所的空气要清新

　　应选择通风良好、空气新鲜、气候宜人的地方进行娱乐活动，如海边、湖边、公园、树荫下等。如在室内活动，则应注意开窗通风、室内不吸烟等。

　　第五：忌娱乐时间过长

　　娱乐时间应适当，以感觉疲劳乏力为度。一旦出现胸闷、气促等症状，应立即停止娱乐活动，必要时去医院诊治。病情较重、体质较差者，娱乐时间应短些，约每日半小时左右;病情较轻、体质较好者，娱乐时间可适当长些，每天约1~2小时左右。

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