中年人怎样预防眼底病变?眼底病变主要是糖尿病和高度近视引起的一种眼科疾病。糖尿病网膜病变是严重的并发症之一，高度近视视网膜脱离是高度近视出现的严重并发症，要特别引起注意，尤其是中老年人。

　　中年人怎样预防眼底病变

　　高度近视也会导致眼底病变，一般来讲，视网膜脱离是高度近视最常见而且可致盲的并发症。因为高度近视眼的玻璃体呈液化状，可对眼球内的视网膜起到牵拉作用，而且周边视网膜常有变和细小的裂孔，这就导致了视网膜脱离。

　　由于玻璃体液化，患者常常感到眼前有黑影飘动。一般来说，遗传因素导致的高度近视出现视网膜脱落的情况比较多见，但后天因素导致高度近视的中年人，如果用眼过度疲劳，视力不稳定，也会出现眼底病。糖尿病眼底病变是个缓慢的过程，一旦出现明显眼底病变症状，则表示并发症已有一定时间。

　　因此，中年糖尿病患者进行眼底检查十分重要。一般来说，1型糖尿病患者发病5年后应每年检查1次，2型糖尿病患者从发病起应每年检查1次。出现视物模糊、视力减退、夜间视力差、眼前有块状阴影漂浮、双眼的视野缩小等症状，表示可能已经有糖尿病视网膜病变了，应赶快找医生检查，缩短眼科随诊时间，如每半年或 3个月做1次检查，避免视力严重受损。

　　此外，中年糖尿病患者如果能够有效地控制血压、降低血脂也可以延缓眼底病颁的发生，同时不要拿工作忙当借口，尽量配合医生进行降糖的规范治疗等。