中医认为，大部分的口腔溃疡是“上火”引起，特别是在生活压力较大、精神过于紧张、睡眠不足、饮食肥甘厚味等情况下，口腔溃疡更容易发生，通常在发病约1～2周内，口腔溃疡便会痊愈。

　　1、莲子甘草茶

　　莲子15g、甘草2g、绿茶叶5g(莲子、甘草在药店能买到)

　　做法：将三者一并放入茶杯内，倒入煮沸的开水，浸泡10～20分钟后，直接饮用即可，频饮多吃即可起到清心火的目的。

　　2、高度白酒漱口

　　方法：清洁口腔后，含1口高度白酒，尽量将白酒顶向口腔溃疡的发病部位，停驻2~3分钟，然后咽下或吐掉。每天2~3 次，第二天疼痛即可消失，漱口1~2天就会痊愈。

　　3、蜂蜜涂患处

　　方法：清洁口腔后，取出适量蜂蜜，用消毒棉签蘸少量蜂蜜直接涂在溃疡面，舌头、牙齿尽量不要碰到涂蜂蜜的部位，15分钟之内别进食、饮水即可，重复多次涂蜂蜜后1天即可痊愈;也有人用蜂蜜水漱口，一般每次蜂蜜水含在口中约1~2分钟眼下，连用2~3次即可减轻疼痛，两天后也可痊愈。

　　4、维生素片

　　选择B族维生素、维生素C 片都可以，把维生素片压成面，然后把药面涂在溃疡部位，2~4 次即可见效。也可多吃些富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。

　　药师提醒——口腔溃疡的2个说明

　　1、买中药，先分辨虚实 虽然大多数口腔溃疡都是上火引起，但也有虚火与实火之分：实火的溃疡面加大、色黄，红肿热疼明显，稍有碰触就难以忍受，还可伴口干、口臭、尿黄、便秘等症状，适宜服用牛黄解毒片、三黄片之类的中药;虚火溃疡面为白色居多且溃疡面不大，溃疡部位也为隐隐疼痛，多伴口干、疲倦无力症状，宜服六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。

　　2、警惕同一部位反复发作的溃疡 当口腔某一部位反复发生溃疡，且溃疡面较大、疼痛严重，或伴机体的其他症状时，需及时就医、定期检查，以免发生癌变。