口腔溃疡的饮食该如何调理?-口腔病-君健网

口腔溃疡的饮食该如何调理?

发布时间：2013-03-26 02:53 来源：君健网

　　口腔溃疡又称为“口疮”，它与我们的日常生活中的饮食是有很大关联的，得了口腔溃疡吃东西也是一件十分痛苦的事情。那么口腔溃疡的饮食该如何调理呢?下面就有我们专家为您详细介绍。

　　口腔溃疡的饮食调养须知：

　　1、讲究营养，均衡饮食，除每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处。

　　2、多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，减少进食的“痛苦”。

　　3、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

　　4、多吃富含维生素B1、维生素B2的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

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