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购物狂：“补偿性消费”不减压

发布时间：2012-12-20 10:57 来源：君健网

英国一项调查发现，八成女性在心情不佳时，都会通过疯狂购物使自己开心起来，作为一种减压方式，这类消费行为被称之为“补偿性消费行为”。但其实，这种购物行为未必能起到减压作用。

在偶然的疯狂扫货后，一些女性感到心情似乎好了很多。于是，购物逐渐演变成某种病态或构成心理上典型的强迫行为：开心时购物，难时过购物，失恋时购物，闲来无事也购物。可过后更加抑郁，钱包也跟着“受伤”。

不要让购物成为改善自己情绪的唯一途径。可发展更多的兴趣爱好。此外，在出门时试着只带一定数量的现金，这有助你保持清醒的意识，还可找同伴一起逛街来监督自己花钱。

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