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蓝色可缓解紧张情绪

发布时间：2010-06-12 05:13 来源：君健网

据报道，绿色和蓝色的光线会缓解人的紧张情绪。医院手术室的装修都是以浅蓝色为主，这是为了缓解病人在做手术时的紧张情绪，浅蓝色调对神经可起到一定安神、放松作用。

现代人常会因为压抑、紧张、烦躁而影响睡眠。如用一些浅蓝色或浅绿色的灯罩，让室内光线变得柔和，在一定程度上会使紧张的身心得到一些缓解和放松，同时也会对睡眠起到一定帮助。还可以在居室的环境中，多用些浅蓝色或浅绿色的东西来装饰，比如窗帘、墙壁挂饰、室内摆设等。对调节紧张烦躁的心情有一定作用。