怀化市30岁的男子1年之内4次无故出走，每次出走都达1周左右，都是关掉手机，在外喝酒或与人打牌。妻子与家人困惑不已，怀疑其是不是精神上出了问题。

    在交谈中，他直言自己感到压力很大，因为2年来，他每天都要工作15小时左右，下了班家里人就要他睡觉，他想玩下，想上网等都不行，几乎没有什么社交与娱乐活动。他在自己家开的店子做事，知道自己应该好好做事，养家糊口，但就是过些日子就烦得想出去，自己控制不住，也不知道是何原因。

    我没发现他有什么病态的心理现象，心理评估也仅显示有轻度抑郁，于是我给他离家出走的结论是：生活方式所致压力过大引起的一过性防御反应。他长期处于超负荷工作，过的又是两点一线的生活。而人的心理需求是多层次的。除了因为生存满足物质上的需要外，还有精神与社会两方面的需要，即社交、爱、尊重及自我实现的需要，而且这种需求的层次是宝塔型的，低层次的需求得到一定满足后，就会激发更高层次的需求，满足需求欲望也一层比一层高。他由于长期处于低层次需求满足状态，对精神与社会方面的需求意愿就越来强烈，以致出现心理失衡。人心理上有一种自我防卫的能力，即心理压力达到一定程度，即将让人受到伤害甚至精神崩溃时，就会自动采取措施保护自己不受伤害，这就是他自己控制不了自己要离家出走去玩去喝酒的原因。

    原因找到后，解决的方法就是先改变他的生活方式：由两点一线变成多点多线，由枯燥乏味变成有滋有味。原本的每天15小时工作时间也由妻子分担6小时，让他除了工作外，有足够的自我支配时间来满足社交与娱乐方面的需求。