嫉妒是病态 五法可摆脱
发布时间：2011-01-26 11:48 来源：君健网
生活中有这么一类人，对地位、能力、成绩高于自己者，心存嫉妒，德国医学界将嫉妒正式列为一种心理疾病。那么，如何才能摆脱嫉妒心理呢？
胸怀广阔能容忍别人 各人有各人的长处，不能因为自己有所短而害怕别人超过自己，你的成绩也不应该成为别人进步的障碍。对别人任何方面的成绩或进步要抱欣喜的态度。这种良好的心态，是一个健康人格的反映。
正确评价和对待他人 要看到别人取得的成绩中蕴含着辛勤努力，来之不易，自己应当从中受到鼓舞和教益，通过努力缩小自己与别人的差距。
不用放大镜看待自己 如果只看自己的优点，而且看得过重，就更不能容忍别人超前的优势。在任何时候，把自己看得平常些，就不那么孤高自傲了。
消除以我为中心思想 要彻底根除嫉妒心理，就要从克服自我中心主义方面下功夫。嫉妒，说到底是极端自私的表现。消除了以自己为中心的人生观，就能彻底割掉嫉妒的毒瘤。
勤奋工作充实生活 一个埋头沉入自己事业的人，是没有工夫去嫉妒别人的。
胸怀广阔能容忍别人 各人有各人的长处，不能因为自己有所短而害怕别人超过自己，你的成绩也不应该成为别人进步的障碍。对别人任何方面的成绩或进步要抱欣喜的态度。这种良好的心态，是一个健康人格的反映。
正确评价和对待他人 要看到别人取得的成绩中蕴含着辛勤努力，来之不易，自己应当从中受到鼓舞和教益，通过努力缩小自己与别人的差距。
不用放大镜看待自己 如果只看自己的优点，而且看得过重，就更不能容忍别人超前的优势。在任何时候，把自己看得平常些，就不那么孤高自傲了。
消除以我为中心思想 要彻底根除嫉妒心理，就要从克服自我中心主义方面下功夫。嫉妒，说到底是极端自私的表现。消除了以自己为中心的人生观，就能彻底割掉嫉妒的毒瘤。
勤奋工作充实生活 一个埋头沉入自己事业的人，是没有工夫去嫉妒别人的。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
