【心理咨询师手记】
作为一个乖乖女,小梅常常会忽略自己的情绪,而选择去理解妈妈的难处。青春期前,小梅可以很好地去隐藏这些情绪,但青春期时,情绪会如潮水般袭来,她根本无法再去控制情绪。于是,小梅选择了那个淘气的男生作为发泄对象。
面对这种情况,建议孩子大声地将自己的烦恼告诉父母,告诉父母:“我需要你们的帮助!”如小梅可对妈妈说:“坐在我前排的那个男生很可恶,总是会欺负我。我已经用了很多办法来治他,但效果不好。我真的很生气也很难过,我几乎都快爆炸了。妈妈你现在能陪陪我吗?”
当家长听到孩子有问题不能解决,此时倾听孩子的心声及时给予情感支持能让孩子从挫折中获得更多。家长需要对孩子表达自己已经听到她/他的烦恼,并询问孩子是否需要自己为她/他做些什么。如妈妈对小梅说:“妈妈知道你受了委屈,我也能感受到你的难过,你现在需要妈妈做些什么呢?”给予适当的支持能帮助孩子处理情绪问题,当孩子情绪被接纳时,她/他会调动自身的能量去解决问题。
让分手少些伤害 上一篇 | 下一篇 好孩子是“谈”出来的