离婚是从法律意义上解除夫妻的婚姻关系。离婚者常常把离婚看成就生活的彻底结束，是解脱心理痛苦的有效措施。其实这完全不是他们想象的那样，虽然离婚割断了他们的婚姻关系，但并不意味着痛苦从此不会复返。离婚有可能会使他们陷入又一轮的婚姻情感心理危机。 

    离婚给婚姻破裂者带来的除了感情方面的痛苦之外，还要必须面对现有的家庭。以前是两个人共通维持的一个家庭，现在只能靠自己一个人了，许多繁重的家务只能一个人承担了。还有在感情交流、家庭温暖、以及性生活都无法满足。所以在各方面的压力下，会感到非常的痛苦。 

    离婚者对当事人来说往往是不小的打击，而且还会产生自卑心理。如果长期在自卑的重压下生活，人的性灵便会扭曲，对今后的生活也没有了新信心。 

    离婚者虽然又回到了单身的生活，但是他们的内心世界早已不像从前那样轻松愉快了，这种精神上和感情上的自我封闭极有害于心理健康，缺少生活信念，以及会产生逃避现实的悲观情绪。 

    大多数的离婚者都想抛弃旧的感情，一切重新开始，可事实上却很难摆脱旧爱的阴影，所以会产生仇恨心理，很容易酿就一些暴力事件。 

    长期处于心灵和生活重压之下的离婚者，以后在再婚家庭中总想希望在新的家庭中得以补偿，一但现在婚姻不如以前的婚姻时，以后的矛盾远比初婚要复杂的多。 

    所以在人生的道路上，离婚的确是一件会引起巨大心理挫折和波动的事件。它给夫妻双方都带来了心理创伤、孤独感和自卑感。这一系列的精神痛苦也会严重影响人们的身体健康。所以离婚双方一定尽快从离婚的阴影中走出来，在心理上调整自己的心态，努力发挥自己的长处，较早摆脱自己以前的阴影，重新获得生活的主动权，不要把自己封闭起来，坦率的把自己的感受和今后的生活打算，向亲朋好友说出来，让他们理解与支持。这样以便在今后的生活和工作中更好的生活。 

    在以后的生活中如果有遇到合适的机会，请你不要错过，珍惜今后的幸福生活。