权威数据显示，我国抑郁症发病率约为3%-5%，目前已经有超过8900万人患有抑郁症。抑郁症患者的自杀率达15%，有自杀倾向的高达70%。这些严重后果的产生很多都是因为在前期治疗过程中，病患自身存在认识误区所致。

    误区一：抑郁症不需要心理咨询

    不少人在日常生活的压力下患有或轻或重的心理疾病，但由于缺乏常识，很少主动就医。抑郁症患者中，仅有5％的患者选择求助心理医生。很多病患觉得吃药或者意志坚定就可以，不愿意寻求心理咨询，认为心理咨询神秘甚至值得怀疑。

    其实不然，心理治疗能够改变求治者的心理状态，消除或减轻他的内心痛苦，改变他对人和事物的态度和行为方式。

    误区二：抑郁症一定要用药物治疗

    很多人得了抑郁症觉得自己应该服用药物，结果很多病人吃过多种抗抑郁药，却不见效果，反而正常生活的功能被严重破坏。抑郁症的治疗涉及药学、流行病学、电医学、心理学等多种领域，也相继问世了很多更有效的治疗方法，比如经颅微电流刺激疗法、音乐疗法等，不一定要用药物治疗。

    误区三：抑郁症可以随意停药

    调查显示，约有70%的患者可能因为自己中断药物治疗而导致抑郁症更加难以治疗。抑郁症若采取单纯药物治疗方案，非常容易复发。据统计，第一次发作的抑郁症患者可能有50％会复发，第二次发作者则有75％会复发，而第三次发作者即被视为长期患者，100％会复发。因此，若采用单纯药物疗法，不可随意停药。