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穿衣服也能影响情绪

发布时间：2013-02-27 11:36 来源：君健网

美国著名心理学家杰克·布朗称：适当地选择衣服有改善情绪的功效，并根据有关“试验”和跟踪调查的结果证实了其理论是正确的。他们认为，称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意四“不”：

1.不穿易皱的麻质衣服。不少专家认为，在情绪欠佳的日子里，不要穿易皱的麻质衣服。易皱的衣服使人看起来一团糟，心理上会产生一种很不舒服的感觉。

2.不穿硬质衣料衣服。硬质衣料衣服会让你感到僵硬和不快。此时最好是穿质地柔软如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。

3.不要穿过分紧身而狭窄的衣服。如果太狭窄了，会造成压迫感。对于女性来说，一定要避免穿窄裙、连裤袜和束腰的服装，尤其不要穿紧身牛仔装，否则会加重情绪上的压抑感。而穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通，不良情绪得到缓解。

4.不系领带。不系领带能减轻束缚的感觉。

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