爱插嘴或源于内心焦虑-心灵探秘-君健网

爱插嘴或源于内心焦虑

发布时间：2012-12-27 11:07 来源：君健网

从发展心理学角度来说，每个人都经历了一个从青春期的自我中心阶段到成人期的人际-自我互动阶段。

在自我中心阶段，青少年感觉自己是世界上独一无二的，自己的感受永远是第一位的，最值得关注。他们不大能去照顾别人的真实感受，且往往会曲解别人，以为大家都在对自己指手画脚、品头论足，所以，自我中心化的说话方式成了他们的一种自我防御与保护机制。

那些爱打断他人的人，很可能是没有完成从青春期向成人期过渡的阶段，他们的自我同一性在发展中受挫。所谓的自我同一性混乱就是：没有在社会中找准自我的角色，自我认同不良的心理焦虑导致他们不断在与他人交谈中打断别人，不断重复青春期的那种自我防御的谈话机制。

要解决这个问题，我们就得不断地调整在社会中的自我认同机制，达到一种良性的认同；同时，当要打断别人时，提醒自己“多给别人一些表达的机会，并从中找到自我发展的资源，获得人际双赢”。如果在生活中遇到这类人，你可以起初多给他们一些自我表达的机会，倾听他们把自己的观点谈具体。然后用语言暗示他，“现在我可以说了吗？”你也可以善意提醒他，“希望我说的时候，你先不要插话，好吗？”这种方式会提醒他调整自己的人际沟通方式，与他人更顺畅地交流。

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