“别人家的孩子多喜欢学习，你怎么就那么不认真”、“别人家的老公下班回来就做饭，你一回来就看电视”……这种话，每个人都可能说过。不少人诉苦：“我从小最恨‘别人家孩子’，他们总比我优秀；现在又要和‘别人家老公’比，真郁闷。”

    其实，自己的孩子也不差，懂事乖巧；自己的爱人也挺好，勤劳顾家。为什么我们总是看到缺点、抱怨不断呢？一方面，每个人都向往美好、追求尽善尽美。另一方面，用流行的话来说，是“羡慕嫉妒恨”的心理作怪。当然，人有七情六欲，偶尔眼红是正常的。但若总是这样，久而久之，很容易走进误区。这时，就会像戴了有色眼镜一样，总是对身边的人和事选择性地记忆和评判。最后变得爱攀比，喜欢较劲；对身边人的优点视而不见，对生活中的收获熟视无睹。

    事实上，这种比较是没有意义的。首先，别人不见得比你好。海伦·凯勒说过“面对阳光，你就把影子留在了身后；背对阳光，你永远沉默在阴影之中。”因此，多给自己积极的心理暗示，事情就会朝着你期望的方向发展。如果总是拿自己的弱势和别人的长处比，只能让自己越发丧失信心。

    我们拿“别人家”来比较，内心最真实的声音还是希望像“别人”一样幸福满足。要做到这点，其实并不难。第一，不要攀比。与其看到“别人”光鲜的幸福，还不如去看看别人为得到幸福，背后付出的努力。第二，换位思考。比如，把抱怨老公爱打游戏转化为“他为什么不做饭”，然后再想想“我怎样才能让他愿意做饭？”换一种思维方式，也许你的生活就会变得积极起来。