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自卑的人老得更快

发布时间：2011-06-09 09:43 来源：君健网

自卑的人，情绪低沉，常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往。常感疲劳，注意力不集中，工作没有效率，缺乏生活乐趣。

自卑的人，大脑皮层长期处于抑制状态，而绝少有欢乐和愉快的良性刺激转换，中枢系统处于麻木状态，体内各个器官的生理功能相应地得不到充分的调动；免疫系统功能下降，从而出现各种病症，如头痛，乏力，焦虑，反应迟钝，记忆力减退，食欲不振，早生白发，面容憔悴，牙齿松动，这就是衰老的征兆。自卑心理加速了人的衰老。

摒弃自卑心理，首先要客观地认识自己，热爱自己，树立起生活的勇气。其次要尽量扩大生活领域，多接触人和事，广交朋友，建立友谊。

在交往中，别人的诱导、帮助会使你茅塞顿开，心理得以矫正；同时在爱人和被人爱的过程中，体验到自身存在的价值。

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