苇苇一天夜里梦到自己被人强奸，但因她的挣扎和哭喊而没得逞，醒来发现阴道有分泌物。薇薇说自己未婚，也没发生过性行为，为何梦境如此逼真，仿佛是一次真的性经历，那天一整天都在恐惧中度过，又不敢对朋友和家人说，之后长时间留在记忆中。为什么会做这样的梦呢？

　　其实这是性梦。性梦是指人在睡眠状态中所做的一切与性有关的梦，它不同于非睡眠状态下的性梦幻。有的在梦中仅与异性拥抱、爱抚、亲吻；有的在睡梦中与异性发生性关系。男性，梦遗是一个相当具体而有规律的现象；女性在排卵期和月经前期，性欲相对会较为旺盛，偶尔出现一次梦交或每隔十天半月与“梦中情人”温存一番。

　　女性性梦与男性性梦最大的不同点在于：女性更经常地被梦惊醒，醒后能回忆起梦的内容，有人会梦见遭到性强暴，这种性梦常伴随挣扎和哭喊声而结束。有的少女和未婚女子，对每一次性梦都十分重视，甚至把它看成自己一次真的性经历，长时间留在自己的记忆中。有些人很难将梦与现实区分开，并影响自己的情绪和行为。这在患有歇斯底里病的女性身上更明显。

　　“做性梦不道德、下流”观念是导致人们内疚、不安、困惑、痛苦的主要原因。性梦与道德品质无关。性梦的自然宣泄，类似一种安全阀的作用，可以缓和累积的张力，有利于性器官功能的完善与成熟。所以性梦不是一种邪恶的现象，不必为此而焦急忧虑，更不必产生内疚心理。

　　据国外调查显示，近100％的男性和75％的女性在45岁以前做过性梦，女性性梦发生率顶峰期在30~50岁之间，男性的顶峰期在15~30岁之间，比女性早20年或30年。据调查，年轻女性的性梦频率每年为3~4次，年轻男性为4~11次。男性的性梦比较直露，不少内容与性交有关。女性的性梦大多停留在温情脉脉的接吻与爱抚上，性梦中的男性一般都是模糊和不确定的，常是完美男性的典型代表。做梦过程中，有时做梦人会达到性高潮，男性表现为遗精，女性表现为阴道分泌物增多。     

　　男子在性梦中的形象是强烈、鲜明、生动的，较多的人发生遗精。从来没有性交经验的男孩，可能在梦境中发生第一次遗精。从来没有性交和自慰行为体验的少女，可能出现性梦。不少男孩子对性梦、对梦遗不理解，感到茫然；一些人还产生惊恐、害怕、羞愧。有调查发现，梦中的“情人”是不认识的异性占23%；仅有一面之交的异性占56%；追求、眷恋的情人，却很少进入梦境。女性清醒状态的性幻想，很易诱发性梦，而性梦中出现的“情人”多数不是性幻想中平时倾慕的意中人。

　　性梦是不由人控制的，不代表人的真正意愿，对性梦，大可不必惊恐，也无须竭力去制止，只能顺其自然。假如性梦过于频繁，则要找找原因，如果是过劳、手淫过度等外界因素造成的，应及时找医生对症治疗。若是心理上有较大压力和负担，应找心理医生进行咨询，消除精神压抑和负罪感，也可少量服用药物对症治疗，以改善睡眠。