“明天”越多 心态越积极
发布时间：2011-02-15 11:29 来源：君健网
“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”但是，台湾《康健》杂志心理专家黄惠如指出，预期中的“明日”越多，人的心态反而会越积极和健康。
预期寿命决定心态
美国明尼苏达大学一项对青少年的长期追踪调查显示，１５％的认为自己可能早死的孩子更有可能做出一些玩命事情，比如斗殴、企图自杀。
“更长的生命旅程，意味着更多实现梦想的机会和希望，更多生存压力和变数。这迫使人丢弃惰性，保持盛年时的敢于尝试和勇往直前等优点，行动也更有效和积极。”这项研究的负责人之一桑德森说。“比如学更多技能，更注意呵护健康。”
用剩余寿命计算年龄
为了保持良好的心态，心理学家建议用剩余寿命来计算年龄，也就是你今年多大，不在乎你度过了多少个“昨日”，而是你还有多少个“明日”。
因为社会的发展，人们可以借此实现“越活越年轻”的神话。比如最近公布的我国人均寿命为７３岁，到２０５０年，这个数字预计将达到８５岁。这样说来，２０５０年５０岁的人，比现在４０岁的人还要“年轻”，人的衰老整整推后了１０来年！
预期寿命决定心态
美国明尼苏达大学一项对青少年的长期追踪调查显示，１５％的认为自己可能早死的孩子更有可能做出一些玩命事情，比如斗殴、企图自杀。
“更长的生命旅程，意味着更多实现梦想的机会和希望，更多生存压力和变数。这迫使人丢弃惰性，保持盛年时的敢于尝试和勇往直前等优点，行动也更有效和积极。”这项研究的负责人之一桑德森说。“比如学更多技能，更注意呵护健康。”
用剩余寿命计算年龄
为了保持良好的心态，心理学家建议用剩余寿命来计算年龄，也就是你今年多大，不在乎你度过了多少个“昨日”，而是你还有多少个“明日”。
因为社会的发展，人们可以借此实现“越活越年轻”的神话。比如最近公布的我国人均寿命为７３岁，到２０５０年，这个数字预计将达到８５岁。这样说来，２０５０年５０岁的人，比现在４０岁的人还要“年轻”，人的衰老整整推后了１０来年！
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
