瑞典家居用品零售商“宜家家居”官网近日统计发现,周三是网购最冲动的一天,而周六是最冷静的一天。人们在周三下单的可能性比周六高57%。这一现象被称为“冲动星期三”。
周三处于一周的中间,工作压力大,心情最低落,而购物作为一种心理刺激,能带来兴奋感。因此,人们在周三看到喜欢的东西,往往会毫不犹豫地掏钱,但买回去的东西常被束之高阁。那么,如何约束冲动消费呢?
首先,如果发现自己没什么需要买的,但特别想打开购物网站或出去逛街,并伴随焦虑、沮丧等情绪时,就要提高警惕,避免乱买东西了。
其次,要记住,冲动消费往往是逃避压力的方式,但逃避并不能使压力消失。此时,着眼于解决问题并勇敢面对,才不至于总是用购物来逃避压力。
再次,冲动消费前多想想后果,比如买了又不喜欢,浪费钱财还占地方。英国哲学家詹姆斯·罗恩说:“我们所有人都必须承受两种痛苦:约束的痛苦和悔恨的痛苦。不同之处在于,约束之痛很轻,悔恨之痛却苦不堪言。”
最后,可以把网银留在家里,出门尽量不带信用卡等。看到想买的东西,告诫自己先别急,思考后再决定。