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工作不开心影响身心健康
发布时间:2012-12-13 01:33     来源:君健网

    有工作的人不见得比失业者健康。近日,澳大利亚的一项研究宣称,讨厌自己的工作与失业一样有害心理健康。

    研究人员表示,处于工作环境不佳的员工,其受苦指数和失业的人一样高。所指的环境不佳,不仅指工厂灰尘遍布或办公室光线昏暗,还包括工作要求严苛、讨厌的老板以及承受高度危险等心理因素。研究人员发现,不开心的员工出现心理健康问题的可能性与失业者一样高。失业者与最讨厌自己工作的人,在出现忧虑、抑郁等一般心理疾病的比率上并没有什么不同。这两个族群与喜爱自身工作的人相比,更易患一般心理疾病。

    此前研究已发现,工作不开心的人即使下了班,其血压也较高。研究人员指出,改善工作条件,比如像降低工作要求,增加员工对工作的控制,提升安全及员工的尊严,这些都能改善员工的心理健康。

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