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人人都有的11种负面心理
发布时间:2011-11-16 03:26     来源:君健网

随着社会竞争加剧,人际关系日趋淡漠,工作压力增大,人们因承受的压力越来越多、越来越大,其心理状态也显得越来越脆弱,越来越容易出问题。这个问题可能与人的心理的复杂多变有关系。人的心思最活,最敏感,本身可能就是一个波涛汹涌的大海,而外界的任何变化,都可能掀起惊涛骇浪。如果心理基础不够坚实,出点或大或小或多或少的问题,正是情理之中的事。

一、负面心理

有人说过,比大海更宽阔的是天空。而人的内心世界的宽阔丰富,也不在大海天空之下。有风平浪静、霁月风光,也有惊涛骇浪、电闪雷鸣。其中也包括了人类还戒绝不了的负面心理。最常见的负面心理有以下这些:

1、多疑:疑心重的人总以为别人在暗算自己,乃至形成惯性思维,导致心理变态,对别人的一言一行都要盘算一番,提防有什么祸事发生。因此,坐立不安,经常失眠。经常怀疑别人的所作所为包藏不良动机,心胸狭隘,难以与人沟通思想感情。这些人主要是心胸过于狭窄,久而久之,还会影响自己的心身健康。

2、嫉妒:这类心理非常普遍,人人都免不了,只是程度不同而已。程度强的人会表现为妒嫉别人的成就,不考虑怎样提升自我,却希望别人栽跟头。

3、自卑:这类人往往觉得自己处处不及旁人,在人前仿佛矮三分。企图取悦所有的人,让别人牵着自己的鼻子走。或者没有一点自己的主见,凡事都听命于人。或者不喜欢和人共事,越来越孤僻,越来越古怪。

4、孤傲:这类人往往表现为自以为是,老子天下第一。希望别人能围着自己转,以我为中心,听不进不同意见,爱发号施令,知错不改。结果是周围的人对他敬而远之,他却自鸣得意。最终他们生活空虚,无所寄托,缺少乐趣。

5、急躁:急躁人人都难免,有些人表现得过分,显得脾气很急,做事情总想一步到位、一举成功,有明显的急功近利的心理趋向。尤其是愿望和目标一下子不能如期实现时,他们便会产生焦躁情绪。表现为容易发脾气,脸红脖子粗或吵或闹,甚至骂人、打人、毁坏物件,然后才能平静下来。

6、忧愁:烦心的事人人都有,有的人特别不善于排解,表现为整天生活在忧虑之中,愁容满面,心事重重。

7、谨小慎微:谨慎不是什么坏事,但过于谨慎,就会变得谨小慎微。此时表现为时时提心吊胆,怕说错话,怕做错事,怕得罪人。

8、埋怨:有些人有以抱怨的态度对待生活中的事情的倾向。他们很少获得满足感,总是怨天尤人。

9、沮丧:表现为久久不去的挫折感,而提不起精神。有时沮丧的产生会是因为生活目标过高,脱离实际,久经拼搏也无法实现,挫折感由此而生,久而久之,会导致意志消沉。

10、悲伤:一生当中,谁都会遇到悲伤的事。而有些人会长时间沉浸在其中,时不时地那些不幸的事就浮现在眼前,或不自觉地就悲从中来,弄得情绪恶劣。

11、娇气:表现为依赖性过强,无病呻吟,小病大养,时时处处都希望得到别人的关心和照顾。他们往往小事不愿做,大事做不来,拒绝尝试新的事物,以消极、被动的态度对待生活。

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