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高压力诱发心理问题 专家解读成因
发布时间:2011-07-18 09:58     来源:君健网

    “父母意识”弱,受挫能力低

    典型事件:20多岁的小刘在妻子生完小孩后不久,突然不见了,很久之后家人才在其大学同学家里找到他。小刘表示自己没有做好心理准备,对有了孩子以后的生活难以接受。

    原因:心理咨询师陈默表示,不少独生子女家庭的教育出现偏差,部分80后受挫能力差,缺乏处理问题的能力。

    陈默表示,小刘这样的行为正是“父亲意识”不强的表现。要知道从为人子女到为人父母,这是人生中一个非常大的角色转变,对人的生理和心理都会产生一定的冲击。没有足够的准备,势必会导致各种问题与纠纷的产生。

    专家建议:要“有计划地生育”,即在思想物质储备完全以后再生小孩,而老人在孩子家庭生活中的干预不能过多。另外,80后要在学习懂得了如何处理家庭关系、控制自己情绪以后再考虑结婚生子的问题。

    压力过大,13%母亲“产后抑郁”

    事件:前不久,生子两个月的陈女士经常出现情绪低落、无缘无故哭泣的状况,总是心情烦躁,对自己的未来和家庭生活表现出担忧,态度十分消极。徐医生表示,这正是产后抑郁的表现。

    原因:“产后抑郁症”也是诱发悲剧产生的一个重要原因。在7月8日发生的这起母亲抛子事件中,有邻居表示身为白领的母亲有抑郁倾向,却未及时住院治疗。这再次提醒人们,心理有问题,千万不能轻视。

    研究表明,约10-15%的女性产后会出现产后抑郁症。此外,职业女性来自工作和家庭两方面的压力过大,再加上大多数女性参加体育运动比男性少,这都造成了 职场妈妈患产后抑郁症的人数不断增多。徐医生说,产后抑郁症已经很常见,但早发现、早治疗,大多数产妇都能安然度过这个阶段,不要过分担心和忧虑。

    专家建议:对于“产后抑郁症”,徐勇医生建议产妇应主动了解相关知识,主动倾诉和寻求帮助;产妇家人也应当尽可能理解产妇需求和感受,必要时可以为产妇寻求专业心理帮助。

    专家提醒:心病医治不及时悲剧大过身病

    上海市精神卫生中心徐勇医生接受采访时表示,近年来连续被媒体报道的一些毁灭性攻击行为,在心理学上属于一种“对心理自我的防御”。

    一个人的心理健康程度与其早期成长经历密切相关。如果一个人在成长的过程中,情感常常被忽略或反复受到虐待伤害,就无法建立起健康的“心理自我”。成年后,当他们遇到无法承受的挫折或无法处理的人际冲突时,自尊会受到很大的伤害,不牢固的“心理自我”就容易崩溃,这时就容易发生攻击或暴力行为。因为亲密关系对我们每个人的“心理自我”和个人价值非常重要,但越是亲密的关系,可能造成的伤害也越大,这就是为什么很多人选择报复伤害亲人。

    心理专家提醒,这些事件至少提醒了公众两点:第一,对孩子的家庭教育至关重要,原生家庭影响到孩子终身的心理健康;第二,有了心理隐患一定要及早咨询治疗,“心病”不及时医治,可能造成的悲剧甚至大过躯体疾病。

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