俗话说：“少来夫妻老来伴”，每对夫妻都希望白头偕老，共同度过幸福美满的生活，但生活中即使是一起生活了大半辈子的老夫老妻，还会吵吵闹闹或冷战的可不是少数。

　　到了老年后，夫妻总是发生冲突，要找出原因：一是躯体上的原因，一方或双穷患高血压、糖尿病等都易发怒;二是某些药物或乙醇(酒精)依赖，尤其是有些老年人长期的乙醇(酒精)依赖，喝了酒就闹事，弄得夫妻长期失和;三是心理上的原因，患抑郁症或其他精神疾病，;另外还有性格上的原因，如急躁易怒、敏感多疑，常为一点小事就发火。夫妻冲突原因是多种多样的，要具体情况具体分析。

　　正确对待老年夫妻间的冲突，首先要解决躯体疾病、精神疾病、药物酒精等因素对人的影响。对于常为一般小事冲突，经检查也无躯体、精神疾病的夫妻，可以学习一下下面的婚姻法则。

　　(1)糊涂定律

　　老年夫妻有共同生活的感情基础，所以在对方做了让自己不能理解的事情，只要不是原则上的问题，一定要懂得“装傻”。不要企图改造对方，这样做会伤害对方的自尊心，引起对方的反感和反抗心理。

　　(2)倾诉定律

　　谈到沟通，不少人误以为必须把心里的想法和感受全部说出来。其实夫妻双方必须学习过滤说话的内容，对两人关系有伤害性的内容就不要说。尤其是老年夫妻，对于配偶的好恶应该有一定程度的了解，某些话题是对方的禁忌，别一再去触碰这个伤口。有的人在吵架的时候特别喜欢揭伤疤说人短处，除了让对方更加愤怒和反感，还会影响夫妻之间的感情。所以夫妻之间的交流要真诚，但也要有所保留。

　　有的人认为：夫妻必须绝对的坦白，不可隐藏秘密。说话毫无保留，完全坦白，结果却使得对方产生负面的情绪，负面情绪累积多了，将破坏婚姻关系。

　　交流的时候也要选对时机。一般人只顾自己此时此刻的情绪，非得一吐为快，却忽略了听者现在是否听得进自己所说的话。当一个人烦闷疲惫的时候，将不再有余力去倾听和关注配偶的诉说，反过来也会使说话者因不受重视而心受挫。

　　(3)倾听定律

　　有句话说：“倾听比倾诉更重要”。婚姻中的一方如果经常急于表达自己的意见，忽略了对方茌说什么，而造成各说各的话的后果，沟通品质也大打折扣。倾听是指站在对方的观点，用心去了解对方所表达的讯息。不只包含听到对方说什么，还观察到对方非口语行为所蕴涵的意义，注意到其手势、表情、神态、声调、身体动作，当一个人心口不一致的时候，往往可从非语言信息看到真正的含意。然后对于所听到、观察到的，给予适当而简短的反应，让对方知道你在听，也会让对方感到安慰。

　　(4)保密定律

　　有些人在夫妻之间发生争吵之后，就急于去和邻居或亲友谈论，其实这是个大错误。比如一方和老伴发生争吵，对老伴心怀不满，当你跟别人谈论时，会让别人知道你们婚姻的消极。此外，当你谈论老伴的缺点时，你实际上在心中建立了坏的印象。

　　亲戚朋友有时只会以同情的方式为你出一些带有偏见的主意，因为这事与他们无关。任何有损于你们夫妻之间关系的建议都是错误的。还有一点要记住的就是，任何一对生活在同一屋檐下的夫妻，不可能不发生摩擦，有时甚至相互冲突。因此，不要向朋友暴露这些不快之事。

　　(5)遗忘定律

　　当天的事情当天了结，不要记在心上。家庭是建立在相互尊重、爱心和美好心愿基础上的，不要对对方的行为胡思乱想。尽量减少批评和抱怨，不要经常提及争论的事或令人担忧的事。

　　(6)多少定律

　　少点儿争吵，多点儿沟通。在发生争执的时候，千万要避免过激的言语和举动，试着冷静下来不要把矛盾激化，等双方都心平气和的时候再慢慢地沟通。

　　少自己做决定，多和对方商量。不管多大的事，和他商量过了再做，让他感觉到自己的重要性，从而增加他对这个家的责任感。

　　少吩咐别人，多自己动手。当你要求他做某件事，他却无动于衷，故意不睬的时候，千万别发火。俗话说“自己动手，丰衣足食”，在力所能及的条件下自己动手去做，做完了再和他理论。

　　参一些批评，多一些鼓励。有人说：要做到无视他的缺点。当然，对于无伤大雅的缺点这话管用。但遇到一些致命的缺点就需要你去细心地、适时地给他指出来，让他认同你的贶点，心甘情愿地去改变，当他有进步时，一定要给予鼓励。