王娜在北京工作几年后结婚成家，父母曾经来到北京和小两口一起生活了几个月。那个时候王娜什么活都不让爸妈动手，一心孝敬二老。住了没多久，老人觉得生活很无聊，不习惯。尽管王娜夫妇一再挽留，他们还是回老家了。几年后，二人世界变成了三口之家。如今，孩子上幼儿园没有人接送，一番考虑之后，王娜决定让父母来给自己帮忙。

　　这一次，丈夫提醒她，不要让父母一直闲着，那样他们会觉得自己没用。王娜想，家里原本也没有多少家务，于是改变了想法，把买菜、做饭、接送孩子等任务全部放手交给父母。让她没有想到的是，父母不但没有说累，反而每天干得很起劲。心情也比以前好得多。这时，王娜才明白，原来适当“啃啃老”，也挺好的。

　　老年人，特别是刚退休不久的父母们，很担心自己的存在价值削弱或消失，特别是面对已经成年、生活独立的子女，他们觉得，希望在子女的眼中仍有当父母的“权威”，更希望自己“有用”，在家庭中发挥余热，而不是作为被照顾、被保护的弱者。所以，这个时候给父母一席用武之地，就可以满足老人的这种心理需求。

　　此外，很多父母在进入老年后，会反思自己对孩子的教育，有相当一部分的人会觉得自己年轻时不会做父母，或者由于经济的原因，“亏待”了孩子。因此，也希望力所能及地补偿子女或孙子孙女。所以，这个时候让父母在生活中适当地照顾一下自己也无妨，比如心安理得地享用父母给自己削好的苹果等等。当然，也要明确地对父母表达一下自己的感激之情。比如王娜就经常对父母幸福地感慨，“家中有一老，胜有一宝啊！”

　　另外，子女在适度“啃老”的过程中，也与老人有了沟通和交流，有了感情的互动，老人也不会感到寂寞。

　　但需要注意的是，不要过度啃老，这样就不是满足老人的心理需要了，而是增加其经济和心理负担了。也不要刻意啃老，老人会觉得子女是在敷衍自己。在“啃老”的同时，也要给老人一些感情的回馈，有的时候，给老人买一副手套、一件毛衣就可以让老人温暖一个冬天。