很多老年人一生辛劳,年轻时忙工作,中年时忙家庭,好不容易退休了,还要为了让孩子、孙子过上更好的生活操心、奉献“余热”。甚至有人调侃地说,老人活着10%为自己,10%为子女,70%为孙子。
可如果只懂奉献,随着年龄的增长,老人很容易感到孤独。一方面,他们一生操劳,希望年老后得到更多关爱,但很多时候,子女不能在身边日夜相伴,让老人感到失望。另一方面,如果总是把自己曾经对家庭的付出挂在嘴边,儿女们会感觉负担很重,不知道到底怎样做父母才会满意。
因此,台湾《康健》杂志指出,先懂得珍惜自己,别人才会珍惜你。与其期盼着家人关心,老人倒不如自己关心自己,利用相对空闲的时间,潇洒地为自己活一回。既创造快乐的老年生活,又让子女安心。
老人可以约上几个老朋友,游山玩水,每年旅游一两次,既强身健体、又打发时间,还能给孩子们带点礼物,给他们送份惊喜。此外,还可以把年轻时没有实现的兴趣爱好重拾起来,将注意力转向丰富自己的生活,这样不仅能收获一项技能,还能为家人带来不少快乐。
老人保持好奇心理能延缓衰老 上一篇 | 下一篇 老人多疑要小心