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偷走女人幸福感的7种心理
发布时间:2013-03-14 04:57     来源:君健网

    有调查报告数据显示,在各年龄层中,35-45岁女性心理健康指数最低,而心理健康指数直接影响着女性幸福感。以下为偷走女人幸福感的7种心理,女性应当远离它们。

    1、缺乏发现美的眼睛  很多人只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福,或是放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐,于是觉得生活很不幸。其实,生活不是缺乏美,而是缺乏发现美的眼睛。因此,学会发现生活中阳光的一面,你会更快乐。

    2、缺乏理想与信念  生活中常常见到一些人只知道努力赚钱,却不知为何要努力赚钱。他们不知道人生的目标与追求到底是什么,甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态,难以产生长久、快乐的幸福感。当一个人缺乏信念,就会觉得人生没有意义,甚至会产生轻生的念头。

    3、爱与人比较  爱比较是女人的天性,适当的比较可使人产生前进的动力,但是过度热衷于比来比去,人们的心里只剩下欲望,没有了幸福。人追求的不是如何幸福,而是怎么比别人幸福时,幸福也就离你远去了。

    4、不会奉献  在生活中多去帮助他人,能让自己感到更快乐。奉献,可以是一件日常小事,例如,给孕妇、老人让座,收获一句简单的“谢谢”、“你真好”,这样,你会觉得实现了你的社会价值,足以让你幸福了。

    5、不懂知足  不知足是一种贪婪,而贪婪是人的天性。尝试站在别人的角度看问题,你会发现,其实你已经生活得很好了。

    6、不会感受幸福  现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式,而右脑掌管个体、权力、地位等,对于幸福的感受度是0。幸福感来自于左脑的感受,很多时候不是生活中的幸福少了,而是人们不再掌握感受幸福的能力。

    7、过于焦虑  生活中,购房、子女养育、家庭养老负担等问题、职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力、朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。如果经常处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福。

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