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为什么我们越来越需要他人?
发布时间:2014-07-17 03:35     来源:君健网

  网——北岛的这首一字诗仿佛在说:生活是张网,只要在这网上,我们必然会与他人产生千丝万缕的联系;只要生活在这个世界,我们便永远离不开他人。时隔多年,整个社会的人际关系发生了巨大的变化,但是这个比喻仍然恰如其分。即使选择当一个窝在家里捧着书本或抱着电脑上网、玩游戏的“宅男宅女”,我们都在不断接收来自他人的信息。

  我们的社会正变得越来越个人主义,但人们对人际交往的需要也越来越强烈。“每个人都想自主地构建自我、实现自我,但我们渴望自由的同时,我们渴望与他人发生联系的欲望也在膨胀。”社会学家吉恩-克劳德·考夫曼(Jean-Claude Kaufmann)分析说:“这造成了人际关系的复杂化。曾经,我们只有家人、朋友和爱人这很少的感情投资对象。”

  带给我们安全感

  人际关系的这种复杂化源于人们对一个更易融入、更加宽广的世界的向往,但同时这个世界也更加不稳定。

  没有人能确保自己不会离婚,没有哪份工作是铁饭碗。“因此,必须要同时对多种关系进行投资,在自己周围编织起一张保护网。”社会心理学家多米尼克·皮卡迪(Dominique Picard)解释说:“今天,谁都知道不能把所有的鸡蛋放在一个篮子里。”

  于是,我们的日程安排总是要兼顾各种关系。一定要花时间与爱人、家人在一起,也要不时与新朋友、同事聚会,还要时常与老朋友联络;和老同学追忆当年的美好时光,也想学个MBA扩展新的同学资源;兼顾那些在社交领域、职场建立起来的各种关系是必要的,抽时间参加环保组织也是应该的;得留出点时间来健身、运动,还要和女友们一起愉快地逛逛商店……

  人性是无限丰富的,人际关系也是无限可塑的。追求实用、多样化的人际关系,表明人们希望满足多方面需求、开发个性的多面性。在发展多重人际关系的同时,我们仿佛更能把握住自己的生活了。

  34岁的方芳决定通过扩展人际关系给自己的婚姻生活注入新鲜空气。“我定期参加一些心理工作坊,既可以使我避免把自己的烦恼转嫁给我丈夫,还可以结识许多与众不同的朋友。和他们在一起,我学会用另一种方式认识自己。”

  质量重于数量

  与父辈相比,我们的交际面更广了,认识的人也更多了。但是,仔细想想,我们的人际交往中很多也许只能算是工作关系;打开MSN,看着上面数以百计的小人儿,有几位是可以进行情感交流的朋友?手里握着一大堆名片,可是其中恐怕有一半不会再见面。我们与多数朋友的交往频率并不高,嘴上虽称“哥们儿姐们儿”,但自己心里也不敢说这关系是不是经得起考验。

  朋友多肯定是好事,但是为什么当我们拥有了朋友和熟人的社交网络,还是不满足,还是会感到孤独?也许,仅仅交往人数增加并不能让我们获得充实的人际关系。就人际关系而言,质量重于数量。当拥有一定人际网,也许就应该转而发展更为深厚、高质量的关系。

  我们能否真正投入其中?

  实用且多样化的人际关系也带来一个问题:当我们按照自己的需要在人际网中挑挑拣拣时,我们能否真正投入其中?

  现在人们只需轻点鼠标,就能交到朋友,找到爱情,与人分享梦想、激情和问题。但是,心理分析学家米高·本尼赛戈(Miguel Benasayag)指出:“在互联网上,人们能够及时交流,却未必能在其中建立起真正的联系。因为在这个自恋主义盛行的社会中,人们其实是在寻找与自己相似的人。”

  就连和老朋友的交往也总是以试探性的“最近忙吗”开头。总觉得他们有更重要的事要做,生怕自己打扰了对方,有开心的事想一起分享时如此;遇到困扰需要分担时更是如此。为了不打扰、不伤害到对方,便选择保持距离的交往方式,以为这是对对方体贴的表现。实际上,这何尝不是我们不自信,不信任他人,害怕受到伤害的表现?

  在吉恩-克劳德·考夫曼看来,我们“对他人的兴趣”伴随着某种以害怕承诺和渴望控制为特征的谨小慎微的心态。“人们希望和他人建立联系,但却不愿被这种关系所束缚。联系建立的越多,人们越不愿真正投入其中。要想使自己被他人环绕,既要懂得如何选择、组织和把握自己的人际网,同时也要使自己投入其中,并对他人付出信任。”

  交流给人带来满足感

  那么,怎样选择积极有益的人际关系呢?多米尼克·皮卡迪特别指出一条:亲近那些既与自己相似又能与自己互补的人。“能给人带来满足感的关系,不仅能满足我们的需要,同时必须建立在交流的基础上。因为只有在交流中,人们才能丰富自我,才能真正建立起联系。”

  心理学家米哈伊·奇凯岑特-米哈伊(Mihaly Csikszent-mihalyi)在《更好地生活》一书中写道:“一种有益的关系必须满足两个条件:首先,‘我’的目标与他人的目标必须能够兼容;第二,双方都愿意为达成对方的目标而作出努力。”

  慷慨的为人和清醒的头脑之所以能造就良好的人际关系,正是因为它把相似和相异的人连结起来。

  网络见证:谁让你感动?

  好的关系会带给我们幸福与满足感。近期的人际互动中,什么人和事最令你感动?《心理月刊》网站的网友与你一起分享他们的感动。

  一个措手不及的拥抱(yyyg)

  学生已经毕业,没想过,她会在我生日时来看我。她走进我的办公室,我还没有认出她,她就大叫一声:“老师,我真想你!”然后给了我一个措手不及的拥抱。我被这个拥抱深深打动,感受到从未有过的幸福感——这让我对我的职业有了新的认识,让我在繁重的工作中找到了快乐。感谢这个学生,感谢这个措手不及的拥抱,我会珍藏永远。

  老公原谅了我的出轨(哥本哈根的人鱼)

  结婚4年时,我出轨了。因为看不到老公的体贴,耐不住婚姻的寂寞。我并不想离开老公,不断地掐断这关系,又情不自禁地重拾起来。一直以为老公被蒙在鼓里。一次晚饭后,他出人意料地关上灯,点亮烛台,道出了他的痛苦。

  那晚,我们把多年没有说出口的话都讲了个透。我们相拥而泣,无数次地向对方说“对不起”,我也第一次听到老公撕心裂肺地说爱我!

  门再次开启(ye深人静)

  匆匆跑出家门,看到电梯门正慢慢关上。没抱希望,就想着赶紧走楼梯,可是这时电梯门却又开了。我看到一张温柔的微笑的脸,女孩虽然什么都没说,但那种善良让我感动,那种默契让我回味。那微笑已在我心中定格,我要把这温暖和关爱继续传递下去!

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