脂肪肝饮食要点
1. 绝对禁酒。
2. 选用去脂牛奶或酸奶。
3. 每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4. 忌用动物油;植物油的总量也不超过20g。
5. 不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6. 忌食煎炸食品。
7. 不吃巧克力。
8. 常吃少油的豆制品和面筋。
9. 每天食用新鲜绿色蔬菜500g。
10. 吃水果后要减少主食的食量,每天吃一个苹果,应减少主食50g。
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