脂肪肝这种中年男性常见病,现在也盯上了年轻的产妇。专家分析认为,许多人认为产妇产后“大亏”需“大补”,结果造成产妇营养过剩,引起体内脂肪堆积,肝脏脂肪可能出现代谢紊乱。
产妇如果在产后体重增长过快,那就说明近期摄入的热量超标,应注意平衡膳食结构。
肝病专家提醒产妇,一定要保证产后体重的稳定,合理饮食,适度锻炼,控制饮酒。如果产妇的血糖或血脂异常,还应尽早治疗。对于体重增长过快的人,建议采用低糖、低脂饮食方案,多吃新鲜蔬菜和粗纤维食品,从食物源头控制热卡的摄入。
少吃肉就能消除脂肪肝? 上一篇 |下一篇 脂肪肝患者饮食的“Yes”和“No”