托词四：我感冒吃药了    

　　感冒的人喝了酒会更难受，因为喝酒会加重黏膜血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，加重病情。

　　温馨提示：一般以感冒为借口，很少能拒酒成功，因为大家一般会说：“没事，喝点酒出出汗感冒好得更快。”这时，吃感冒药才是拒酒的关键借口。

　　大多数人感冒了会服用扑热息痛，或者吃一些含有对乙酰氨基酚成分的感冒药来缓解头痛、发热等症状，在服用上述药物后是不能饮酒的。这是因为乙醇进入人体 后，可使人体内的谷胱甘肽迅速减少，致使对乙酰氨基酚生成的代谢物N-乙酰对苯醌无法与谷胱甘肽结合，只能转向与肝、肾细胞结合，从而造成肝组织、肾组织 损伤，严重时可导致肝坏死。

　　此外，喝酒时，乙醇会加重对乙酰氨基酚对胃肠道的刺激作用，严重时可能引起消化道出血、消化道溃疡等。   

　　托词五：我喝酒过敏    

　　有些人喝了酒会全身发痒，身上出现很多红疙瘩、红斑等，严重者会出现湿疹、荨麻疹，伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，甚至可能发生过敏性休克，就是因为这类人属于过敏体质，酒精是过敏原，接触了过敏原引发的过敏。

　　温馨提示：大家只知道酒精过敏会表现出皮肤症状，其实还会出现其他部位的过敏现象，如有些人会出现呼吸道过敏，从而引发支气管哮喘；胃肠道过敏，引发肠性荨麻疹等。所以，如果你喝了酒身上却没任何反应，不妨以呼吸道过敏和胃肠道过敏等作为借口。

　　记者手记

　　一听说这个选题，所有接受采访的专家无一例外地先摇了摇头：“无论得了什么病都得少喝酒或戒酒，即使是健康人也不建议喝酒。”

　　确实，只听说酒能致病，没听说酒能治病，所有的病人都要戒酒或者限酒。世界卫生组织更是把“戒烟限酒”列为健康的四大基石之一。

　　虽然从健康的角度来说，并不建议你喝酒，但是喝酒确实是每个需要社会关系的人都不能避免的一种社交方式。如果你很能喝酒或者很爱喝酒，建议你尽量少喝；如果你不能喝酒或是实在不想喝酒，你不妨试试以上为你列出的拒酒托词吧。为了自己的健康，可以说点“善意的谎言”。