职场中人如何克服“惧上”心理
发布时间：2012-03-02 11:54 来源：君健网
□ 北京大学首钢医院精神心理科 任峰
有时，王静真有些搞不懂自己，她明明做事认真细致，和同事、下属关系都很融洽，还时常受到表扬，可是，她就是特别害怕看到自己的顶头上司。每次见到领导，她心里就特别紧张，有时甚至脸红、心跳，说话都不太利索。其实，她心里挺欣赏自己的上司，他敬业、有才华，对下属又负责，但王静不知道自己为什么会这样。
看到上司就底气不足、需要和领导沟通的事情能躲就躲、说起话来磕磕巴巴……在竞争激烈的今天，这样的“惧上症”并不少见。在“步步惊心”的职场，很多人小心谨慎，害怕自己出错误，很容易不自觉地逃避“和上级沟通”这种容易出现漏洞的情景，久而久之，变成了“惧上”心理。
可是，如果长期缺乏沟通，不仅影响自信心，领导难以真正了解你，还很可能失去很多宝贵的机会，陷入恶性循环。因此，我们首先要抛弃“不能与上司太多接触”的思维定式。可以告诉自己，和上司保持良好沟通也是工作中的重要内容之一，只有获得上司的支持、把握工作方向，工作才能更得心应手。其次，不要害怕在上司那里“碰钉子”。有时，即使遭遇领导的批评，也多数是出于全局的考虑，不要把这些话放在心里，更不要以为上司故意刁难自己。当然，平常生活中也可找一些机会，与同事、上司一起活动，通过共同的话题和兴趣拉近距离。
你身陷“职场压力瘾”了吗？ 上一篇 | 下一篇 不妨把老板当客户待
热门话题
- 学会示弱也是一种大智慧2014-09-29
- 为逃避而跳槽不明智2014-12-09
- 人际关系最忌边界不清2013-09-06
- 七种心态不会幸福2014-12-09
- 维护职场友谊的3个建议2014-12-08
- 调整好心态与异性交往2013-09-06
- 十大技巧看穿上司的心思2013-09-06
- 教你准确揣摩他人心理2013-07-04
- “大好人”是心理缺陷的表现?2012-11-16
- 学会融入陌生人社会2011-11-04
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
