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注意啦!久坐易得颈椎病!
发布时间:2012-11-23      来源:

  现代人的生活工作越来越离不开电脑,这就造成的了许多的一天,大部分时间都是坐着的,我们称它为“电脑一族”。久坐不动会有很多危害,比如说小腹囤积脂肪,腰部变粗,专家说还容易得颈椎病。

  久坐易得颈椎病的原因:久坐少动者的骨连接处无法产生粘液而变得干燥,继而引发关节炎和脊椎病。久坐不动不仅会引起颈椎僵硬,影响颈椎动脉对头部的供血量和推动,使人体的正常生理弯曲被破坏,还会失去了体态美感,而出现弓背或骨质增生。

  由于久坐易得颈椎病,因此工作中每隔2小时应进行一次约10分钟的活动,或自由走动,或做操等,提早避免发生疾病。

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